Columnistas

El eje intestino-cerebro: El síntoma «escondido» del SOP

Por la Dra. Carmen Mantellini Feliz miércoles, mis lectoras de Caraota Digital. Tras analizar sus preguntas de la semana pasada, esa conexión biológica entre nuestras hormonas y la ansiedad, hoy…

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El cambio: ¿Por qué nos aterra lo inevitable?

Por María Laura García  Los cambios importantes generalmente no avisan y como…

El estrés sostenido es pésimo para la salud

Por el Dr. Ricardo Soto-Rosa Seguimos estos primeros días de enero, desde…

SOP: Un problema físico que afecta tu salud mental

Por la Dra. Carmen Mantellini A mis queridos lectores de Caraota Digital…

Llega enero, cuidado lo que te inyectas en el gimnasio

Por el Dr. Ricardo Soto-Rosa Feliz 2026 a mis lectores y toda…

Bienestar total: La receta para un detox femenino antes, durante y después de la Navidad

Por la Dra. Carmen Mantellini  Ante todo un feliz año 2026, frente…

No siempre hay que escuchar al entrenador del gimnasio

Por el Dr. Ricardo Soto-Rosa Feliz Navidad a mis lectores de Caraota…