El cantante Chris Martin, líder de la famosa banda británica Coldplay, confesó esta semana que sufre de depresión y dio varios consejos a sus fanáticos que también padecen de esta complicada situación.
Martin grabó un video en medio de la calle en Hong Kong, en donde tendrá un concierto por la gira Music of the Spheres. Mientras que su carrera musical sigue siendo un éxito, el cantante admitió que su salud mental se ha visto afectada.
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«Últimamente, he notado que algunas personas, incluyéndome a mí, están lidiando con la depresión», explicó Martin. A pesar de estos problemas, el cantante insistió en que no quiere preocupar a sus millones de fanáticos.
Martin sabe que algunos de sus fanáticos pueden estar sufriendo lo mismo que él. En tal sentido, hizo algunas recomendaciones de prácticas que le han ayudado a lidiar con la depresión durante la gira.
«Estas son algunas de las cosas que me están ayudando a mantenerme agradecido y feliz de estar vivo. Espero que estén bien y les mando mucho amor», afirmó Martin.
CONSEJOS DE MARTIN
- Escritura libre: Martin suele escribir durante 12 minutos sus pensamientos en un papel. No lo guarda; siempre lo bota a la basura.
- Meditación trascendental.
- Propiocepción.
- Música terapéutica: Martin también tiene entre sus prácticas escuchar esta clase de pieza. Recomendó especialmente Music for Psychedelic Therapy de Jon Hopkins.
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- El método Costello: esta práctica suele ayudar a los jóvenes con déficit de atención de autismo. Martin asegura que también es muy útil para las personas con depresión.
- El libro The Oxygen Advantage de Patrick McKeown.
- La película ‘Sing Sing’.
Chris Martin sharing some helpful tips on dealing with depression ❤️🩹 #ColdplayHongKong | via Coldplay on IG
You can find all the links here https://t.co/JomryjAbcb pic.twitter.com/Gq5mqeruBY
— Coldplaying (@coldplaying) April 14, 2025
DEPRESIÓN EN SU ENTORNO
El entorno de Martin se ha visto afectado por este tipo de trastorno. Su exesposa, Gwyneth Paltrow, sufrió de depresión postparto tras dar a luz a su primer hijo y el cantante habría sido crucial para superarla.
Por otra parte, su actual pareja, la actriz Dakota Johnson, también ha luchado en contra de la depresión. En varias ocasiones ha dicho que el «humor y la ternura» de Martin han sido de suma importancia en esos momentos.
