Por la Dra. Carmen Mantellini
En el Día Mundial del Cáncer, celebro la oportunidad de reflexionar sobre cómo podemos adelantarnos a esta enfermedad con medidas efectivas de prevención primaria. Aunque el cáncer ha sido visto como una sentencia ineludible, la realidad es que tenemos herramientas poderosas a nuestro alcance para modificar esta perspectiva.
La prevención primaria comienza con estrategias que nos permiten fortalecer nuestro organismo años antes de que el cáncer pueda desarrollarse. Un ejemplo clave son las vacunas disponibles actualmente, como las de la hepatitis B y el Virus del Papiloma Humano (VPH). Estas han demostrado ser fundamentales en la reducción del riesgo de ciertos tipos de cáncer.
La vacuna contra el virus de la hepatitis B es crucial para prevenir el daño hepático que, a largo plazo, podría resultar en cáncer de hígado. Por su parte, la vacuna contra el VPH ha conseguido, en más de dos décadas, disminuir significativamente no solo el cáncer de cuello uterino, sino también otras lesiones genitales pre malignas y malignas.
Sin embargo, la prevención primaria no se limita a la vacunación. Un estilo de vida saludable es igual de importante. Esto incluye llevar una dieta equilibrada y evitar hábitos como el consumo de alcohol y tabaco, que son factores de riesgo directos para múltiples tipos de cáncer. Estos hábitos no solo impactan en la salud cancerígena sino también favorecen otras enfermedades crónicas.
Para maximizar estas acciones preventivas, es necesario el compromiso con nuestra salud. Asistir regularmente a controles médicos nos garantiza la posibilidad de un diagnóstico temprano, y estar bien informados sobre nuestra salud nos capacita para hacer elecciones de vida más saludables.
Te invito a seguir aprendiendo sobre prevención y salud siguiéndome en mis redes sociales: @Dramantellini Juntos, podemos fortalecer nuestras defensas y marcar una diferencia significativa en la lucha contra el cáncer.
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